大雾天多喝罗汉果茶防哮喘

雾是空气中水气丰沛时产生的凝结现象。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物资，其含量是普通大气水滴的几10倍，对人体健康构成巨大要挟。大雾对呼吸系统影响最大，可以引发急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾气延续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能引发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照耀不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引发婴儿佝偻病、儿童生长减慢。另外，由于雾天光线较弱及致使的低气压，有些人在雾天会产生精神懒惰、情绪低落的现象。

雾天多喝罗汉果茶

秋季不但干燥有时也会多雾，喝罗汉果茶可以避免秋燥及在多雾天气中引发的咽部瘙痒，有润肺的良好功效，大雾天多喝罗汉果茶防哮喘。特别是在雾天，午后喝效果更好。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。

1个罗汉果1般可冲泡45次。其中，喝罗汉果茶的比较好时间是午后，由于清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，大雾天多喝罗汉果茶防哮喘，午后喝就可以及时清肺。