小孩子哮喘怎么睡好

对妈妈们来讲，最担心的就是自家孩子生病了，而在现实生活中小孩子最容易出现哮喘的疾病症状，这不但会让他们哭闹不止，同时也不利于健康的成长，特别是到了晚上哮喘发作的频率更高，这时候孩子的睡眠就会遭到很大的影响，因此小孩子哮喘怎样睡好呢?

哮喘1旦在晚上发作，大人不要紧张，并安慰孩子不要紧张，使患儿取座位或卧位，以减少胸部呼吸肌的阻力，主要还是采取侧卧位为好，其次就是可以在睡觉前吃点顺尔宁医治，必要时采取雾化吸入医治。家长要熟习患儿经常使用药的剂量、方法、注意事项，按要求给患儿用药。严重的哮喘发作，在家用药没办法控制时应当及时去医院。病情得到控制后，安稳期时可适当的体育锻炼和耐寒锻炼，以增强体质。同时家长朋友们还要做到以下几点，这样才能更好的预防小孩子出现哮喘的症状。

1、保持室内温度、湿度适合，空气清新，实行湿式扫地。不在室内养花草和宠物，勤晒枕头和被褥，尽量去除过敏原。

2、尽早明确过敏原，1旦明确过敏原，要避免接触可引发过敏性哮喘发作的物资。

3、少去人群拥堵的公共场所，避免接触上呼吸道感染的病人。得了上呼吸道感染要完全治愈。

4、不要在小孩呆的房间里吸烟，不在房间里生煤火和炭火。

5、白天避免剧烈运动，避免劳累，注意休息，保持情绪稳定和心情愉快。

6、户外顽耍时，要避免接触花草等过敏原，避免蚊虫叮咬。

7、给予营养丰富，高维生素、低盐、低糖易消化吸收的食品，避免引诱病发的食品，如鱼、虾、蟹等。多喝白开水，不要饮用刺激性饮料。