小儿哮喘应注意哪些

由于小孩子的各项身体性能发育还不完全，所以1旦遭到外界不良的刺激，疾病就容易找上他们，而哮喘就是多发于小孩子身上的1种呼吸道疾病，哮喘不但不容易治愈，同时1旦遭到1点刺激就容易复发，因此很多家长朋友们就想知道小儿哮喘应注意哪些呢?

1、减少致敏因素：过敏是哮喘发作的主要诱因，因此要避免接触可能致敏的物资，如鸭绒、皮毛、化纤被褥等;家中不要养猫、狗及小鸟等宠物;室内不要种植会致敏的花草。床单、被褥及枕头要常清洗。不要在室内吸烟，保持居室清洁、透风。尽可能不带孩子去人多、空气污浊的公共场所。常常带孩子到空气新鲜的山区、湖滨或农村度假1段时间，对哮喘的控制将大有好处，但要避开植物开花期。积极预防流行性感冒引发哮喘。

2、重视饮食调剂：哮喘要避免食用刺激性食品，尽可能不吃含添加剂、调味品太多的食品，少吃过甜、过咸、过冷及肥腻的食品。饮食原则是：平淡、易消化、荤蔬均衡，常吃水果。体质较衰弱，可服中药调理。

3、加强体质锻炼：锻炼能增进哮喘的新陈代谢，改良呼吸功能，从而提高机体对外界环境变化的适应能力，同时还能增进食欲，加快身体的恢复。耐寒力锻炼对哮喘很有好处，但必须按部就班，锲而不舍。如夏季时参加游泳，冬季选择晨跑、晨操、打球等项目。特别是冬季，可安排每天1到2小时耐寒力。其次是平时要常进行肺功能锻炼，如练口琴、吹气球等，再就是多唱唱歌、大声浏览也是非常有益的。固然，锻炼计划1定要按部就班。