哮喘患者该怎样日常保健

随着我们生活环境的改变，哮喘已不能不引发我们的重视。在重视的同时，我们跟应当关注1下哮喘的平常保健问题。在平常生活中或在饮食习惯上略微改进1下也许就可以避免哮喘的病发，哮喘患者该怎样日常保健。那么，哮喘患者该怎样平常保健呢?

1、居室安排

1、应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他1切刺激性物资。

2、在有条件的医院，可安排单人病房，特别是较严重或在晚间发作的病人，住在大病房易干扰其他病人休息。

3、调理合适的室温亦相当重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变特别敏感。

4、被褥须温暖适中，卧床宜有靠背支持，以便病人因气急不能平卧时利用i枕头应准备2～3个，哮喘患者该怎样日常保健，枕头内比较好不填塞羽毛或陈腐的花絮，以避免部分病人因吸入该物资而引发过敏。

5、室内尽量不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时其实不1定由该种植物的花粉引发过敏，但亦可能因其香味而引发哮喘。

6、在有哮喘病人的家里不要养宠物，以避免病人吸入或接触其皮毛而引发哮喘发作。

2、注意饮食，哮喘病人急性发作时，饮食以流汁或半流汁为好，调味要平淡可口，避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐，不可过饱，有很多发作是因过饱引发。发作期间，不吃鱼腥海味，特别是曾引发过哮喘的食品更不可食用。

3、消除精神紧张，很多哮喘息者因常常发作，思想负担很重，哮喘患者该怎样日常保健，特别是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间，医护人员应以亲切、关心的态度时持他们，了解他们的疾苦，使他们建立起克服哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁。。

4、公道用药，哮喘的发作虽然多为突然产生，但大多数病人仍有或多或少的先兆感觉，因此，若能及时控制先兆症状，则可以免其剧烈发作，及时用药或预防性用药有助于减缓症状。

哮喘患者要保持良好的心理状态，尽可能消除他们对疾病的毛病认识与悲观情绪。病人应了解哮喘的病发缘由及引发因素，注意在平常生活中加以免，坚持医疗体育及正确的用药，就有可能避免哮喘的频繁发作。